1.用手指推球，不要在腰部附近丢球。

2.眼睛盯着球，永远不要往下看。

3.运球高度要合适，球员不要遵守。

4、球贴身易护，盯人紧防攻击。

5.运球速度已知，节奏和目的性统一。

6.主动靠近防守方，不被防守方束缚。

7.突破防线拿球，领先防守第一步。

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