1.榴莲热量高，会发胖。

2.榴莲是一种高热量的水果。长期食用或者大量食用，很容易导致身体发胖。肥胖患者或减肥期间不建议吃榴莲。建议肥胖或体重下降的患者饮食清淡，多吃蔬菜，如菠菜、白菜、芹菜、苦瓜、南瓜、冬瓜等蔬菜。避免油腻食物和高胆固醇食物。患者要适当运动，增加户外活动，合理饮食，注意休息。

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